V iOS 17 a watchOS 10 Apple proměnil iPhone a Apple Watch na plnohodnotné cyklopočítače. Zde je návod, jak nastavit zařízení a přidat snímače kadence, snímače rychlosti a další pro sledování vašich jízd.
Od představení Apple Watch se cyklisté jako já divili, proč nemohou používat iPhone a Apple Watch jako plnohodnotné cyklopočítače.
S watchOS 10 a iOS 17 Apple představil novou funkcionalitu, která umožňuje Apple Watch a iPhone připojit se k řadě senzorů specifických pro cyklistiku.
Apple také překopal zobrazování informací o cyklistice na iPhonu při spárování s Apple Watch.
Rychlost, výkon a kadence jsou nyní podporovány
Uživatelé Apple Watch mají nyní k dispozici tři hlavní typy senzorů: kadence, měřiče výkonu a další senzory rychlosti. Senzory kadence a měřiče výkonu často používají cyklisté, kteří trénují na akce nebo závody, a dokonce ani mnoho vyhrazených cyklopočítačů není kompatibilní s měřiči výkonu.
Snímače rychlosti se nemusí zdát nutné, protože Apple Watch sledují rychlost a rozdíl. Apple Watch a iPhone používají GPS k výpočtu rychlosti a vzdálenosti.
Apple Watch a iPhone mají vynikající schopnosti GPS sledování pro odhad rychlosti a vzdálenosti. Fyzický snímač rychlosti však měří otáčky kola a poskytuje přesnější
Když je snímač kadence nebo rychlosti spárován s Apple Watch, tyto datové body se zobrazí na Apple Watch.
Apple také vylepšil způsob, jakým iPhone zobrazuje data během cyklistických aktivit, a přeměnil jej na plně vybavený cyklistický počítač, který zobrazuje základní metriky, ale také data z nových senzorů.
Problém se senzory
Cyklistické počítače jsou komplexní nástroje, které odebírají data z více senzorů a zobrazují specifická data pro jízdu na kole, jako je kadence a výkon, rychlost, srdeční frekvence a vzdálenost. Před iOS 10 mohly Apple Watch zaznamenávat základní údaje o cyklistickém tréninku a některé pokročilé metriky, ale nemohly se připojit k senzorům třetích stran.
Je to proto, že Apple povolil připojení pouze určitým zařízením Bluetooth. S Apple Watch jste mohli spárovat sluchátka nebo reproduktory, ale nemohli jste přidat cvičební senzor Bluetooth.
Další nevýhodou Watch for cycling je, že i když zachycují mnoho dat, v reálném čase zobrazují pouze některá. Během jízdy můžete na hodinkách zobrazit svou vzdálenost, kalorie a srdeční frekvenci, ale žádné další údaje, jako je nadmořská výška a nadmořská výška.
Samotný iPhone nemohl být použit jako skutečný cyklopočítač. Cyklisté se museli spoléhat na aplikace třetích stran, aby mohli sledovat jízdu nebo se pravidelně dívat na hodinky. Dívat se na paži není nejbezpečnější způsob jízdy, takže cyklisté stále používali vyhrazené cyklocomputery.
Apple Watch byly dále omezeny ve své užitečnosti, protože nemohly sledovat věci, jako je kadence a síla. I když mohl tato data sledovat, iPhone je nedokázal zobrazit.
Výsledkem je, že mnoho cyklistů nosí Apple Watch, nosí své iPhony a používají cyklopočítače.
Zařízení Bluetooth vs. ANT+
S watchOS 10 Apple představil možnost spárovat Bluetooth cyklistické senzory a přepracoval propojení mezi Watch a iPhonem tak, aby iPhone zobrazoval mnohem více dat o jízdě na kole a úžeji spolupracoval s Apple Watch.
Kombinované hodinky Apple a měřič výkonu mohou pomoci vyhodnotit kondici cyklistů. Pomocí měřiče výkonu můžete vyhodnotit svůj FTP, což je měření skutečných silových schopností cyklisty.
Opět platí, že výkon a výsledný výpočet FTP jsou funkce, které se obvykle vyskytují pouze u špičkových cyklocomputerů.
Důležitým omezením je, že s Apple Watch lze spárovat pouze Bluetooth senzory. Mnoho cyklistických zařízení využívá technologii ANT+ pro připojení k cyklopočítačům.
Naštěstí většina senzorů ANT+ vysílá přes Bluetooth, ale některé příslušenství používá pouze ANT+. Výrobci uvádějí podporované způsoby komunikace, proto před nákupem senzoru pro Apple Watch a iPhone zaškrtněte políčko nebo web.
Jedním z nejtypičtějších druhů senzorů je senzor kadence a na Amazonu a dalších trzích s jízdními koly existuje nespočet těchto malých zařízení.
Obecně se v elektronice vyhýbám no-name značkám, ale snímače kadence jsou výjimkou. Tato malá zařízení sledují, jak často se pohybují v celém kruhu, a mají tendenci být přesná díky jednoduchému pohybu, který sledují.
Senzory kadence se pohybují od přibližně 15 do 60 USD, i když největší rozdíly v ceně jsou způsobeny úrovní hydroizolace. I když to není nejlevnější senzor, senzor Wahoo Cadence je od známé značky a je určen pro ponoření do vody až do výše pěti stop. To je ideální pro jízdu na blátivém horském kole nebo jízdu po silnici, kde se otevře liják.
Dalším oblíbeným doplňkem je snímač rychlosti. Mohlo by se zdát nelogické mít snímač rychlosti, když Apple Watch a iPhone používají GPS, ale signály GPS mohou být blokovány budovami a topografií, což vede k nepřesnostem.
Mnoho snímačů kadence může střídavě fungovat jako snímače rychlosti. Opět se zdá, že mezi modely je malý rozdíl kromě designu pouzdra. Většina se montuje mezi paprsky na kole.
Některá novější kola, zejména ve vyšších cenových relacích, přicházejí s vestavěnými snímači rychlosti a kadence, které budou fungovat také s Apple Watch, pokud podporují Bluetooth.
Spárování Bluetooth cyklistického senzoru s Apple Watch je stejně snadné jako spárování sluchátek.
Další typy cvičení díky senzorům
Nové typy cvičení jsou povoleny, když je k Apple Watch připojen snímač kadence nebo měřič výkonu. Lze vytvořit například trénink založený na udržování úrovní výkonu nebo trénink zaměřený na trénink kadence.
Pro vážné cyklisty tato funkce dělá z Apple Watch a iPhone (promiňte slovní hříčku) výkonné tréninkové zařízení.
Jak připojit senzory Bluetooth k Apple Watch
- Na Apple Watch přejděte na Nastavení aplikace.
- Vybrat Bluetooth
- Vyberte snímač Bluetooth, který chcete připojit.
Postupujte podle pokynů výrobce pro probuzení nebo aktivaci zařízení. Například snímače kadence vysílají pouze tehdy, když se pohybují. Zatřesením snímače kadence jej bude možné vidět na obrazovce párování Bluetooth
iPhone jako špičkový počítač na kolo.
Když je na Apple Watch zahájeno cyklistické cvičení, když je telefon odemčený, iPhone zobrazí malou ikonu kola v Dynamic Island spolu s odpočítávacím časovačem pro dobu trvání tréninku.
Pokud je iPhone uzamčen, na zamykací obrazovce se zobrazí časovač a klepnutím se dostanete k aktualizovanému cyklopočítači.
Klepnutím na ikonu spustíte doprovodný cyklistický displej na iPhonu. iPhone má sedm samostatných obrazovek pro displeje kol a mezi každou z nich můžete přejíždět.
Všechny obrazovky cyklování zobrazují uplynulý čas a stav kroužků aktivity. Velká tlačítka pozastaví trénink, vytvoří rozdělení a rozbalí displej, aby odhalila možnosti zamknutí cyklopočítače nebo ukončení sledování jízdy.
První obrazovka zobrazuje obecné informace, včetně srdeční frekvence, průměrné rychlosti, převýšení a ujetých kilometrů.
Zbytek obrazovek se liší v závislosti na připojených senzorech. Připojte snímač kadence a obrazovka s údaji o kadenci se odemkne.
Apple Watch nyní podporují data z měřičů výkonu. Měřiče výkonu jsou tréninkovým nástrojem, který preferují nároční cyklisté a ukazují výkon sportovce ve wattech.
Síla je důležitá, protože je kvantifikovatelná. Na kole můžete mít skvělý den, ale nebýt na maximální výkon. Při jízdě se také můžete cítit hrozně, ale ve skutečnosti podat dobrý výkon.
Měřiče výkonu odstraňují dohady z výkonu a tréninku tak, jak vám monitory srdečního tepu poskytují přímý pohled na kardiovaskulární úsilí vašeho těla. Přidejte měřič výkonu a iPhone získá displej, který zobrazuje aktuální výkon, průměrný výkon, aktuální kadenci a graf představující výkon v průběhu času.
Měřiče výkonu jsou drahé nástroje a nacházejí se zabudované buď ve speciálních pedálech nebo speciálních klikách.
Garmin má řadu měřidel založených na pedálech a většina z nich stojí asi 1 000 USD, ale začínající závodníci dostanou více než dostatek výkonu a dat z pedálů Rally RK100 za 650 USD.
Kliky měřiče výkonu se také většinou nacházejí v systémech nad 1000 $ a správný model závisí na typu komponentů na vašem kole. Kliky měřiče výkonu bývají přesnější než pedálové systémy, ale méně flexibilní. Pedály můžete přesouvat z kola na kolo, nemůžete rozebrat hnací ústrojí a přesouvat kliky mezi jízdními koly.
Nejlepším místem, kde si můžete koupit kliky na měření výkonu, je váš místní obchod s jízdními koly, ale pak můžete procházet weby, jako je Power Meter City.
Další důležitá obrazovka ukazuje vaši aktuální „zónu“ neboli to, jak tvrdě pracuje vaše srdce vzhledem k vašemu maximálnímu výkonu. Hodinky dokážou zachytit tyto informace bez dalších senzorů, ale schopnost vykreslit srdeční frekvenci v závislosti na výkonu poskytuje přesnější obrázek o kondici a zdraví.
Mnoho tréninkových programů sloučí data pro úplnější tréninkový nebo závodní profil. Schopnost zachytit a zaznamenat srdeční frekvenci, rychlost, kadenci, nadmořskou výšku, výkon a terén jsou všechny věci, které průměrný cyklista nebo profesionální závodník potřebuje ke sledování svého tréninku.
Nezapomeňte na Mapy
Jedna obrazovka, která není součástí vylepšeného režimu cyklopočítače v iPhonu, je mapování a navádění trasy.
Mnoho cyklistických počítačů nemá žádné navigační schopnosti, ale počítače vyšší třídy mají pokročilé mapování tras a navigaci.
Během jízdy lze samozřejmě použít jakýkoli mapovací nástroj pro iPhone, ale Mapy společnosti Apple mají obzvláště výhodnou funkci.
Stejně jako používání Map při řízení nebo chůzi poskytuje navádění odbočení poskytováním hmatové zpětné vazby prostřednictvím hodinek, je tato zpětná vazba poskytována také při jízdě na kole. Kromě navigačních upozornění v telefonu budou vaše Apple Watch při nadcházejících odbočkách vibrovat.
Tyto aktualizace cyklistických aktivit promění iPhone v jeden z nejvýkonnějších cyklopočítačů dostupných cyklistům.
Zdroj: appleinsider.com